x 沒有作文庫帳號?

作文庫帳號直接登錄
帳 號
密 碼
 

思維習慣

發表時間:2022年08月27日   作者:小R

  平時我們常提到的習慣,很多是在具體某個行為,譬如早起,譬如外出回來換拖鞋,譬如看完一本書把它歸置書架。

  這些都是我們肉眼看得到的行為習慣,其實我們還有一些思維習慣,是被我們所忽視的。

  思維習慣,就是在我們的腦海中的思考,有消極和積極之分。

  如果一個人習慣了消極思維習慣的話,那么在在對一件很普通的事情,他人看起來不起眼,可在他眼中可能就是更種的消極版本。這其實有點兒像內耗。

  明明沒什么事,可是他的內心已然在消極思維習慣的掌控下,已是千軍萬馬,自我消耗地去抵抗。

  于是我們就看到一個人他事實上并沒有做多少事情,干什么重活累活,可是卻總表現出一副萎靡不振的模樣。

  有的人能理解,有的人則是會嫌棄,覺得著實沒有必要。而有這種思維習慣的人,也是暗自苦惱,想要改變,但真的不是一朝一夕能撼動的。

  這個時候我覺得最不必要的就是自我苛責。

  一個人的思維習慣,是長期形成的,這跟他的成長經歷以及周邊接觸的人事物都有關系,一時半會就能達到翻天覆地的改變,只會是徒增煩惱。

  真正有效的解決方法,其實就是先看到,即意識到自己有這樣的消極思維習慣,而且發自內心地想要去做出改變,但我們不評判不反駁,只是允許它在那,然后開始做自己認為正確的積極思維習慣應該做的事。

  久而久之,這些消極思維習慣的通路就會被積極的所覆蓋,才會在悄然之間漸漸地解決了。

  這需要一個過程,不能急躁,而且也需要足夠的耐心以及勇氣。

原創作文每篇1元-4元

作文投稿投稿有何好處?
leyu乐鱼娱乐